Seniorinnen
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Turnen Mittwoch 19.30 - 20.30 Uhr Mehrzweckhalle Weissenstein Leiterinnen: Maria Drews Gerda Gloor |
Unsere Gruppe besteht aus rund 13 Frauen, zwischen 70 und 85 Jahren.
Mit viel Freude und Spass turnen wir jede Woche mit verschiedenen Geräten, um unsere Beweglichkeit und unser Gedächtnis zu erhalten.
Natürlich das meiste im Sitzen.
Yoga, Sitztänze, Atemübungen, Handmassagen und Fingerübungen sowie Gedankenübungen sind dabei.
Wir finden immer einen Weg, dass alle zufrieden sind und gefordert bzw. gefördert werden.
Nach dem Turnen gibt es ein gemütliches Beisammensein und auch unter der Woche pflegen wir den Kontakt zueinander.
Man trifft sich zum Kaffeetrinken, geht zusammen spazieren oder hält einen Schwatz am Telefon.
Das stärkt den Zusammenhalt und tut unseren Psychen gut - ist Balsam für unsere Seelen.
Wenn du Lust hast mitzumachen, komm vorbei oder ruf an!
Telefon Maria Drews 079 732 05 80
Mit viel Freude und Spass turnen wir jede Woche mit verschiedenen Geräten, um unsere Beweglichkeit und unser Gedächtnis zu erhalten.
Natürlich das meiste im Sitzen.
Yoga, Sitztänze, Atemübungen, Handmassagen und Fingerübungen sowie Gedankenübungen sind dabei.
Wir finden immer einen Weg, dass alle zufrieden sind und gefordert bzw. gefördert werden.
Nach dem Turnen gibt es ein gemütliches Beisammensein und auch unter der Woche pflegen wir den Kontakt zueinander.
Man trifft sich zum Kaffeetrinken, geht zusammen spazieren oder hält einen Schwatz am Telefon.
Das stärkt den Zusammenhalt und tut unseren Psychen gut - ist Balsam für unsere Seelen.
Wenn du Lust hast mitzumachen, komm vorbei oder ruf an!
Telefon Maria Drews 079 732 05 80
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Mit bald 91 immer noch regelmässig dabei :) - BRAVO!
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